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Les données de performance dans le sport professionnel exigent un niveaud’éducation spécialisé pour comprendre le sens des chiffres produits.Beyond Pulsevise à simplifier ce processus.Notre technologiefournit aux entraîneurs quatreindicateurs de santé et de performance simples qui servent de guide pour l’analysedes séances d’entraînement et des jeux avec un simple clic ou unbalayage.Permettez-nous donc de vous présenter les quatre paramètres clés:
1. Fréquence cardiaque
Notre utilisation principale de la fréquence cardiaque est de mesurer le temps queles joueurs passent à travailler au-dessus de 80% de leur maximum-l’appellation »zonerouge ». Avec ces informations, nous pouvons établir un marqueur pour lacharge interne d’une activité pour l’ensemble du groupe. Les entraîneurs peuventensuite personnaliser la conception de la session afin d’optimiser les améliorationsdes performances physiques.
Par exemple, vous prévoiriez plus de temps passédans la zone rouge si les joueurstravaillaient avec une intensité exigeante pendant de longues périodes,éventuellement un match. En revanche, on s’attendrait à moins de temps dans cettezone lorsque les joueurs ne travaillent pas à un niveau physiquementexigean-éventuellement une activité passagère axée sur le raffinage technique avec unminimum de mouvement.
Il est important de noter que la fréquence cardiaque peut être très« bruyante»etque chaque joueur a une réponse de fréquence cardiaque unique basée sur lagénétique et d’autres facteurs. Un certain nombre d’éléments externes peuventinfluer sur la réponse en fréquence cardiaque du joueur, tels que le sommeil, lanutrition, l’hydratation, le stress et la maladie!
2. Participation active
C’est l’informationmétrique qui nous intéresse particulièrement!La participationactive (PA) représente le temps pendant lequel les joueurs sont considéréscommeactifsau cours d’une session, c’est-à-dire les mouvements quivontau-delàd’un pas lent. Nous pensons que cette mesure est essentielle car souvent les jeune joueurs ne font pas assez d’activité physique à la bonne intensité lors des séancesd’entraînement. Il devrait y avoir un niveau minimum de participation pour chaquejoueur afin que nous puissions maximiser l’efficacité du temps passé sur le terrainavec leurs entraîneurs. L’AP est indiqué en pourcentage global de l’équipe sur letableau de bord de l’entraîneur avec la possibilité d’afficher le score AP de chaquejoueur.
Par exemple, si les joueurs participent à une activité où chaque joueur est engagé,avec peu d’arrêts et un flux continu, cela générera probablement un niveau élevé dePA-un élément que nous croyons essentiel dans lesoccerjunior en raison desavantagespour la santé associésàune activité physique régulière! En revanche, siles joueurs ne bougent pas oufont laqueue dans l’attente de leur tour, ou si unentraîneur parle trop, cela aboutira finalement à un AP moins élevé-ce qui, à notreavis, devraitêtre limité au minimum chez les jeunes!
3. Distance
Cetteinformationmétrique nous indique la distance parcourue par chaque joueuren mètres.Nous utilisons l’accéléromètre à l’intérieur de la ceinture intelligentepour calculer la distance du joueur en combinant le nombre de pas, le taux de fouléeet la longueur de fouléede chaque individu.Ainsi, que le joueur aitmarché,fait dujogging, couru ou sprinté, nous pouvons le montrer via notre tableau de bord àtravers différentes zones de course:
- Basse Intensité (Marche)
- Moyenne intensité (jogging)
- Haute intensité (course àgrande vitesse)
- Intensité maximale (Sprint)
4. Vitesse
Enfin, en utilisant l’accéléromètre une fois de plus, nous sommes en mesure dedéterminer la course à grande vitesse pour chaque joueur. En gros, cela révèle lepourcentage d’une activité à laquelle un joueur passe plus de 60% de sa vitessemaximale. Nous pouvons montrer ce pourcentage dans une pratique ou un jeu, cequi est un indicateur précieux pour l’entraîneur!
Conclusion
La spécificité de BP réside dans le fait que notre système est capablede mettre enévidence lesdonnées detendanceafin de mieux comprendre l’approchedel’entraîneur, la conception de l’activité et la charge de travail du joueur. Noussommes en mesure de fournir un aperçu unique du processus de coaching chez lesjeunes, cequi était rarement vu auparavant!Par conséquent, nous encourageons lesentraîneurs à expérimenter leurs activités et leurs conceptions pour voir commentils peuvent influencer les données générées. Consultez notre blog intitulé “The Coaching Toolkit” pour une exploration des techniques simples dont disposenttous les coachs et qui peuvent exercer une influence profondément significative surles données générées par vos équipes!
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